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10월 03일 (음식 1137kcal, 운동 358kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 203kcal
1137/ 1179 kcal
358/ 197 kcal
아침식사776kcal(68.25%)
찐만두 (1개, 61g)
111kcal
송편 (1회, 40g)
80kcal
참치김밥 (1인분, 180g)
297kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 100g)
288kcal
점심식사6kcal(0.53%)
블랙커피 (1잔, 220ml)
6kcal
저녁식사355kcal(31.22%)
쌀밥 (1공기, 110g)
163kcal
낙지볶음 (1/2인분, 95g)
84kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
21kcal
무생채 (1소접시, 30g)
11kcal
운동358kcal
산책 걷기 (60분)
358kcal
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