1200/ 834 kcal
1090/ 139 kcal
구운달걀 (1개, 90g) | 135kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 160ml) | 120kcal |
사과 (1회분, 63g) | 35kcal |
블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
김치전 (1인분, 70g) | 131kcal |
칼국수 (1그릇, 300g) | 272kcal |
양념장어구이 (1마리, 100g) | 288kcal |
호박죽 (1인분, 70g) | 83kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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