view-top

  • 46 kg 화이팅·정석
  • 2014.10.21 22:27
Q.일주일만에 4키로쪘어요...멘붕...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하.....
4개월동안 열싱히 5키로뺐는데
일주일동안 남친휴가나와서 먹방찍고
야식먹고 운동안했더니 4키로가불었네요..
그래도4개월동안 운동하고식단조절한게있는데
너무허무해요.. 앞자리가바뀌어버렸어요ㅠㅠ
아침에 똥많이싸고재도 똑같아요..
이미 축적됫나봐요... 어쩌죠
우선 내일부터는 다시 식단조절하고 운동은
할건데... 다시 4키로돌아오려면 얼마나걸릴까요
몸에 변화가 확티나요 허리라인 없어지고 배볼뚝이되고..
우울해요..
  • 46 kg 화이팅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단조절을 안하는데 괜찮을까요?
13 225 솔탈..
미즈컨테이너!!!!
4 259 장기전홧팅!!

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 46 kg 화이팅
  • 10.23 10:52
  • nabie98 넹!방심하지않고홧팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 46 kg 화이팅
  • 10.23 10:52
  • 행복♥ 어제 식이하고 운동하니 다시 1~2 키로는돌아왔어요..ㅎㅎㅎ 서서히돌아오겠죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 46 kg 화이팅
  • 10.23 10:51
  • 영이^^ 네 힝!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 46 kg 화이팅
  • 10.23 10:51
  • 윤배우 네 어제식이하고운동했어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • nabie98
  • 10.21 23:12
  • 체중이 완전히 제것이 되기까진 잠깐의 방심으로 그럴 수 있어요. 다시 홧팅요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.21 22:52
  • 운동 식이 꾸준히 하시면 금방 다시 빠질거에요 포기하지 않는게 중요해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 영이^^
  • 10.21 22:48
  • 흼!!!!!!!!!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 윤배우
  • 10.21 22:44
  • 노력하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 46 kg 화이팅
  • 10.21 22:38
  • 체중유지자 운동꾸준히했는데...슬퍼용ㅠㅠ... 넵 그래야겠어요! 낼부터는홧팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 46 kg 화이팅
  • 10.21 22:37
  • 초아귀이개 네ㅠㅠ다시시작하려구요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글