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  • Asphodel·초보
  • 2016.02.05 01:48
02월 04일 (음식 1528kcal, 운동 156kcal)
20160204

20151207 다이어리 일기상세

성공 261kcal
1528/ 1958 kcal
156/ 326 kcal
아침식사272kcal(17.80%)
사과1개. 저지방요거트. 화이버비츠. 이스트비. 프락토올리고
사과
 57kcal
[매일] 상하목장유기저지방 요구르트플레인
 95kcal
[뉴트리라이트] 화이버비츠식이섬유
 120kcal
점심식사647kcal(42.34%)
쌀 현미 발아현미
 367kcal
북어콩나물국
 250kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
 10kcal
배추김치
 20kcal
오후간식0kcal(%)
ㅡ
저녁식사609kcal(39.86%)
쌀 현미 발아현미
 367kcal
오이지무침
 7kcal
도라지나물
 73kcal
고사리나물
 40kcal
시금치나물
 54kcal
미역줄거리볶음
 68kcal
운동156kcal
보통 걷기
 156kcal
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