간만에 게시판 글 올리네요 ㅎ
아침.저녁으로 쌀쌀한게 아니고
많이 추우시죠
그래도 운동 게을리하지 마시고
생활화하면서 지내세요^^
여름오기전 바짝 다이어트하는거 보다는
겨울내내 왠만큼 만들어 놓고 여름오기
2.3달전부터 컷팅 시작하는게 더 수월하답니다
첫째도 부상조심 둘째도 부상조심
하시고요 겨울 따뜻한 국물 무지
땡기실텐데 조절하면서 먹으세요
저도 일주일에 4일은 꼭 운동
하려고 노력하네요^^
제모습어때요? 반하나?안반하나?＼(^0^*)/
감기조심 부상조심
건강한 다이어트 하세요
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