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  • 마농베베·정석
  • 2014.10.23 22:55
프랭크자세

이거상당히엄청나게...땀나요

무슨 달리기한사람마냥 숨도차고요ㅎ

오늘4일짼데, 어제40초버텨봤거든요ㅋ

오늘도해봄세!

사진보며심기일전합니다
  • 마농베베
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댓글 (12)

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정석
  • 마농베베
  • 10.24 17:32
  • 나나히닝 하고계시군요!요가자세로구만요ㅋ저는한동작만해도숨이헉헉ㅜ
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정석
  • 나나히닝
  • 10.24 14:12
  • 진짜이거너무힘들어요ㅜ 요가할때마다 죽을맛ㅜ
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정석
  • 마농베베
  • 10.24 06:10
  • 팬더그릴스 네네,맞아요ㅎ여기다들고수분들만있으세요ㅋㅋ
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정석
  • 팬더그릴스
  • 10.23 23:56
  • 메이양님 말씀에 추가로 얘기하자면 두번째 사진처럼 고개를 들어서도 안되죠 ㅎㅎ...
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정석
  • 마농베베
  • 10.23 23:47
  • 메이양 맞습니다ㅡ윗사진이정확합니다ㅎ
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정석
  • 메이양
  • 10.23 23:36
  • 요가다닐때마니했던동작이네요~
    저거은근힘들어요~ㅎ
    머리-등-다리-발뒷꿈치까지일자로평평하게만드셔아해욤~ㅎ위의두번째사진처럼허리꺾이면안될꺼에욤~ㅎ
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정석
  • 마농베베
  • 10.23 23:13
  • 옹이스타 오예!ㅎ도전!ㅎ
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정석
  • 마농베베
  • 10.23 23:13
  • 팬더그릴스 대박!초가아닌분이라니요!배우겟습니다요ㅋ
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정석
  • 마농베베
  • 10.23 23:13
  • 하루하루성실하게 저만그럴지도몰라욤....대신자세정확하게해주셔야해요^^허리조심
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정석
  • 팬더그릴스
  • 10.23 23:10
  • 코어 강화에 정말 좋은 운동이죠 ㅎㅎ 저는 15분 스톱워치로 채울때까지 쓰러졌다 일어났다하면서 한답니다... 이젠 논스톱으로 4분까지 하더라구요 ㅎㅎ
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