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02월 06일 (음식 1711kcal, 운동 720kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 760kcal
1711/ 2100 kcal
720/ 350 kcal
아침식사596kcal(34.83%)
[봉구스]치킨카레밥버거
426kcal
딸기우유
170kcal
점심식사970kcal(56.69%)
떡볶이 (2인분, 400g)
800kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
저녁식사145kcal(8.47%)
메타프로웨이WPC (1회분, 40g)
145kcal
운동720kcal
암워킹 (횟수) (40회)
400kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회)
12kcal
슈퍼맨 (3분)
18kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (2분)
14kcal
크런치 (2분)
16kcal
암워킹 (횟수) (26회)
260kcal
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