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  • 각닥고래·초보
  • 2016.02.07 10:05
02월 06일 (음식 1358kcal, 운동 1005kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 53kcal
1358/ 800 kcal
1005/ 394 kcal
아침식사513kcal(37.78%)
쌀밥
 283kcal
소불고기
 88kcal
오뎅탕
 122kcal
오이피클
 20kcal
점심식사412kcal(30.34%)
충무김밥
 412kcal
저녁식사433kcal(31.89%)
양념장어구이 (1마리, 150g)
 433kcal
운동1,005kcal
숀리 할수있어 운동
 400kcal
스쿼트(세트)
 13kcal
런지(세트)
 64kcal
점핑잭 (세트)
 100kcal
런지(세트)
 32kcal
등산 하이킹 (30분)
 240kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
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