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02월 06일 (음식 488kcal, 운동 630kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 1187kcal
488/ 1253 kcal
630/ 208 kcal
아침식사222kcal(45.49%)
감자구이 (1개, 130g)
71kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
연두부 (1/2모, 100g)
41kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
오후간식15kcal(3.07%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사251kcal(51.43%)
샤브샤브 (1/4인분)
101kcal
야채수프 (2인분)
150kcal
운동630kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (90분)
630kcal
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