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02월 06일 (음식 1030kcal, 운동 579kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 573kcal
1030/ 1228 kcal
579/ 204 kcal
아침식사196kcal(19.03%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사462kcal(44.85%)
생선초밥 모듬 (1인분, 300g)
462kcal
저녁식사372kcal(36.12%)
닭강정 (1.5소접시, 161g)
372kcal
운동579kcal
숀리 할수있어 운동 (3분)
30kcal
배드민턴 (100분)
450kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
플랭크 (10분)
60kcal
  • 쩡이86
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