1030/ 1228 kcal
579/ 204 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
닭강정 (1.5소접시, 161g) | 372kcal |
숀리 할수있어 운동 (3분) | 30kcal |
배드민턴 (100분) | 450kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
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