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02월 06일 (음식 1665kcal, 운동 116kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1665/ 1883 kcal
116/ 313 kcal
아침식사303kcal(18.20%)
콩밥
177kcal
19kcal
콩나물무침
25kcal
계란말이
56kcal
시래기국
26kcal
점심식사360kcal(21.62%)
한라봉
24kcal
계란 흰자
17kcal
[커피빈] 오늘의 커피
5kcal
[드롭탑] 크림치즈 프레즐
270kcal
크림치즈
44kcal
오후간식541kcal(32.49%)
GNC츄어블비타민C100
10kcal
[네네치킨] 후라이드 마일드
435kcal
코카콜라
96kcal
저녁식사461kcal(27.69%)
낙지덮밥
227kcal
칼국수
170kcal
야채샐러드
30kcal
샐러드드레싱
22kcal
콩나물무침
12kcal
운동116kcal
힙업 브릿지
12kcal
사이드싯업
9kcal
크런치
8kcal
레그레이즈
8kcal
플랭크
3kcal
월싯(wall sit)
4kcal
스쿼트(세트)
15kcal
런지(세트)
16kcal
점핑잭 (세트)
25kcal
사이드레그레이즈
16kcal
  • 찐율미
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