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02월 06일 (음식 883kcal, 운동 311kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 265kcal
883/ 1004 kcal
311/ 167 kcal
아침식사357kcal(40.43%)
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
계란말이 (1소접시, 60g)
86kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
오후간식42kcal(4.76%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
꼬마김밥 (1/2줄, 98g)
28kcal
저녁식사484kcal(54.81%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 40g)
159kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1/2컵, 100ml)
50kcal
꼬마김밥 (2줄, 394g)
112kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분, 150g)
70kcal
운동311kcal
마일리 팔운동 (10분)
50kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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