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  • 빵녕녕
  • 정석2019.03.28 22:2343 조회1 좋아요
무늬만 간단하는 애<<<ㅋㅋㅋㅋ

이프도 깔아서 무려 20시간을 버틴 뒤....

오늘 먹은 칼로리만 2천은 넘을 것 같아섴ㅋㅋㅋㅋ운동을 조금 덬ㅋㅋㅋㅋ햇더니 땀이 와라랄ㄹ랄ㄹ라랄
무늬만 간단하는 애 여깃읍니다!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
땀 엄청 빼서 스트레스나 후회는 업지만ㅋㅋㅋㅋ 일요일 괜찮나!!!!
20시간은 폭식만 부르는 것 같아서 16시간으로 다시 돌아왔어요 히히히..(코슥
수고하셨습니닼ㅋㅋㅋ 땀 나서 따갑네욬ㅋㅋㅋ씻으러 갑니드앙...!

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댓글 (7)

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정석
  • 빵녕녕
  • 03.29 17:38
  • 다산댁 아 ㅠㅠㅠ 그럼 식단으로만 하셔야 하는건가요ㅠㅠㅠ그것도 만만찮을텐데ㅠㅠㅠㅠ 그래도 잘 하실 것 같아요!!👏 운동하고 있을땐 잘 모르는데 끝내면 땀이 주르르르르르륵 나더라구욬ㅋㅋㅋ 몬가 성취감 들고 좋았어요!☆
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다신
  • 다산댁
  • 03.29 17:29
  • 운동하면서 땀을 비오듯ᆢ
    부러버요 ㅎ
    저는 허리 디스크가 있어서 무리하게 운동을 할수가 없어서ᆢ
    개운하시겠어요ㅎ
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정석
  • 빵녕녕
  • 03.29 00:20
  • 쥬냐냐 감사합니다!!! 30일 도전 20일차 넘어가니까 조금만 해도 운동량 많고 일단 버피...버피가 아주 끝내주네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (베란다에서 쓸쓸하게 지내는 실내자전거...👀)
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다신
  • 쥬냐냐
  • 03.29 00:12
  • 운동이 정말 존경스럽습니다 화이팅
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정석
  • 빵녕녕
  • 03.28 22:50
  • 베라베라황베라 아니 왜 글자가 잘려부럿지...? >-<;;;!!!
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정석
  • 빵녕녕
  • 03.28 22:50
  • 베라베라황베라 오 효과 보시면 알려주세용>-
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정석
  • 베라베라황베라
  • 03.28 22:38
  • 맞아요 폭식을 불려요ㅜㅜ 그래서 전 방법을 바꿨어요
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