다이어트

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BnJnW·초보
2019.03.28 23:48

다이어트 = 부지런

정말 답은 '부지런함' 인 듯 합니다...ㅎ
그렇게 운동을 했어도 먹는 게 똑같고 게으른 그대로라면
0.1kg도 빠지지가 않더라고요 ㅠ
음식 조금 줄이고 생각 없이 먹던 습관 자제하고
밥먹고 바로 설거지하는 등의 노력을 가하면...
정말 빠지긴 하더라구요 ^^
숫자가 크게 변하진 않지만 일단 외형부터?ㅎㅎ
굉장히 당연한 말이고 누구나 하던 말이지만
실천에 옮기기가 얼마나 어렵던지...
진작에 이렇게 하지 않았던 과거의 내가 정말 밉네요ㅠㅎㅎ

BnJnW
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망하
03.28 23:51
...크 진짜 맞는 말인 것 같네요
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