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  • 이쁘게반짝반짝
  • 다신2019.03.29 00:0548 조회0 좋아요
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온몸이 쑤시네염....
어제 잘난척을 했더니... 벌받나봐요... ㅋㅋㅋ 근육통이 장난아니네요... 오늘 아침에 산책나가려고 했는데... 무리하면 안될듯하네요... 지난주에도 운동을 루틴으로 바꾼게 몸에 무리였는지... 뜬금없이 코뼈가 아프더라구요... 날이갈수록 통증도 심하고 붓고... 정말 뜬금포.... 부딪친데도 없고한데 말이죠... 토일 이웃동네 놀러가서 잘먹고 운동쉬었더니 월요일에 붓기도빠지고 통증도 훨씬 경감되서 아~ 몸이 힘들었나부다했네요... 사실 운동 뒷날 근육통이 좀 있어도 힘든 정도는 아니였거든요... 근데 오늘은... 근육통이 장난이네요... 그래서... 삼일에 한번 쉬어야할 듯... ㅋㅋㅋ근데.. 이틀전에 했던.. 허벅지 근육은 왜 더 아파진걸까요?

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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.29 11:40
  • 둘리애셋맘 ㅋㅋ 난 멋진여자? ㅋㅋ
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.29 08:14
  • 반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋ 근육통 지나가고 나면 적응하시겠죠?^^
    맥시코에서 근력운동 멋쩌요!!♡
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.29 08:13
  • 둘리애셋맘 ㅋㅋㅋ 흠... 그렇겠죠?
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.29 07:58
  • 근육통이 부럽기도 하네요
    운동 조심하세요~~
    무리해서 아프면 하고 싶을때 못하는 억울한 상황이 젤 싫더라고요!♡
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.29 00:20
  • 마시애린 쉬었다 운동하면... 그리운 님을 더 확실히... 만날 수 있을꺼에요~~^^
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다신
  • 마시애린
  • 03.29 00:19
  • 반짝반짝멋지게 오오~~멋지네요. 저도 근육통이 그리워요😢
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.29 00:18
  • 마시애린 그래도... 운동 어디했는지... 자극부위는 확실히 알겠네요~~ ㅋㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.29 00:16
  • 마시애린 흠.... 이럴줄 알았다고... 생각 중? ㅋㅋㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.29 00:16
  • *린주* ㅋㅋ 이런것도 내가 둔하구나... ㅋㅋㅋ 다 있는데... 그래서 폼롤러도 안아픈걸까요? 흠... 그럴수도 있겠네.....
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다신
  • 마시애린
  • 03.29 00:15
  • 푹쉬세요^^
    근육통 후기가 상당히 만족스러운 중....ㅋㅋㅋ
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