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  • 연박이
  • 초보2019.03.29 05:54220 조회2 좋아요
18일동안 6.3kg 뺏내요
3/11 - 3/29
94.9 -> 88.6

앞으로 6월까지 70찍을생각입니다만..

요즘은 보통 하루에 400g씩 빠지네요

뭐문제가있는건지...

식단은 보통 1000-1200 정도?

물론 도중에 치킨 5일먹고

점심 미팅으로 중식코스요리도 여러번..

한날은 치토스 3봉 또는 고구마파이랑 프링글스...

먹기도햇는대 생각보다 잘빠지네요

다들화이팅 합시다 ^^

(사진은 3째날사진부터있음..)

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  • 연박이
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이제 2달되었는데... 점점 지쳐가네요...
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 푸힛하하하
  • 04.02 11:04
  • 저도 비슷한 기간에 비슷하게 뺐는데요 전 800칼로리 기준에 운동은 주2회만 줌바했어요.. 이젠 좀 힘들어서 탄수화물 끊었던것 좀씩 먹고 있어요 정체기가 있는것 같아요 홧팅요 홧팅홧팅
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지존
  • 그래걷자
  • 03.30 19:16
  • 화이팅~!!
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초보
  • 연박이
  • 03.29 16:02
  • 살빼고싶어쩡 저 사무직인대 최대한 많이 움직이려고합니다~ 계단은 필수구요
    잘하실수 있으실거에요
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지존
  • keepgoing쩡
  • 03.29 09:13
  • 활동량이 많으신가봐요
    부러워요
    전 어제오늘 그대로...ㅜ
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