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  • 흐핫!!
  • 다신2019.03.31 01:1683 조회0 좋아요
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2019.03.30 식단&운동

오늘은 단백질 양껏!

요즘 단백질 40%,탄수화물&지방 30%로 먹기 해보려는데 잘 안되네요~ 그래도 오늘은 그나마 가깝게 😁

점점 홈트 추가 운동이 빠지고 있네요 😅하하;;

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댓글 (3)

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다신
  • Miss아줌마
  • 04.01 00:19
  • 오 정말허리랑 골반 라인이 넘 부럽네요..전 저런 굴곡을앞뒤로 갖고있으니...저도 이제 곧 가질수 있겠죠!😂😂
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다신
  • 흐핫!!
  • 03.31 14:09
  • 리즈언제 힘 딱 주고 찍었답니다 ㅋㅋㅋㅋ아침에는 그래도 배가 들어가있는데 물이라도 마시면 아랫배부터 훅 나와버리네요 ㅋㅋ

    그래도 꾸준히 하다보면 언젠가 저 상태에 도달하겠죵^^?ㅋㅋ

    응원 감사해용😁
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지존
  • 한달만요
  • 03.31 06:48
  • 우와우와!멋지세욤!몸매가 이쁘시어요!
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