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02월 07일 (음식 1466kcal, 운동 351kcal)
20160207

20151207 다이어리 일기상세

성공 585kcal
1466/ 2039 kcal
351/ 339 kcal
점심식사600kcal(40.93%)
비빔밥 (1인분, 410g)
600kcal
오후간식392kcal(26.74%)
[롯데제과] 몽쉘블루베이케이크 (2봉지, 64g)
320kcal
찐만두 (2개)
72kcal
저녁식사474kcal(32.33%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (0마리, 117g)
192kcal
잡곡밥 (0공기, 42g)
62kcal
[뽕뜨락 피자] 골든리치킨바베큐 (1조각, 77g)
220kcal
운동351kcal
런닝머신 걷기 (2분)
5kcal
런닝머신 달리기 (18분)
108kcal
윗몸일으키기(세트) (160회)
40kcal
러시안 트위스트 (3분)
18kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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