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  • 뽀미사랑·초보
  • 2019.04.01 07:56
Q.체중감소 정체기
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며칠째 저녁을 안 먹어도 체중이 그대로여서 고민입니다
  • 뽀미사랑
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댓글 (3)

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초보
  • 모둠입니다
  • 04.01 13:04
  • 정체기라해도 안먹으면 안되요.평생안먹을꺼 아니라면 저녁에 간단한 샐러드나 고구마와 같은 식이섬유높은 음식들을 섭취해주시면 좋습니다.정체기라해서 스트레스받지마시고 체중 되도록이면 쟤지마세요.체중은 지구가 우리를 잡아당기는 힘이니까요.
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입문
  • oawakeo
  • 04.01 10:16
  • 생리직전이라서 그렇지 않을까요
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다신
  • 마시애린
  • 04.01 08:01
  • 안먹는다고 빠지는게 아닙니다
    세끼 적당히 드세요.
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