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  • jek-012
  • 초보2019.04.02 20:3246 조회0 좋아요
2일차
현재 :51.4
단기목표 :47.0
기간 :3개월

아침운동 : 스트레칭 15분
점심 : 걷기 40분
저녁운동 : 마일리사일러스 상체운동 12분

어제 과자 안먹겠다고 해놓고...^^
또 아이스크림이랑 과자 홀린듯 먹었습니당 허허 ㅠㅠ

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  • jek-012
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190402 강제금식
2 70 내뱃살참치대뱃살
으아~😖
5 47 깐순이82

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댓글 (2)

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정석
  • 내뱃살참치대뱃살
  • 04.03 01:14
  • 과자 끊기 어려워요 ㅋㅋㅜㅜ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.02 21:39
  • 뭐 하나 꽂히면..털어내기 쉽지않죠ㅠ ㅠ
    저는 참을땐 칼로리 기록 미리해보고 운동 얼마나 해야할지 체크해보기도하는데
    결국 지고 먹으면 ...그래도 조금은 운동하게되더라구요 ㅎ
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