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  • Health&Diet
  • 정석2019.04.03 08:0967 조회0 좋아요
4월2일

낮과 자기전무게..

운동: 순환운동한타임
물: 1리터
아침: 쉐이크
점심: 파프라카,아보카도,김,사과,오이,밥ㅡ쌈싸먹기
간식: 고구마2개, 아이스크림1개
저녁: 삼겹살, 밥

저녁이망함.....

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