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03월 10일 (음식 890kcal, 운동 334kcal) /전날대비 +0.3

20151207 다이어리 일기상세

성공 418kcal
890/ 1169 kcal
334/ 195 kcal
아침식사230kcal(25.84%)
그린커피빈
115kcal
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방
80kcal
케이프 워터믹스
35kcal
점심식사486kcal(54.61%)
건두부 (포두부)
146kcal
상추
3kcal
양상추
11kcal
돼지고기 수육
111kcal
삶은 달걀
88kcal
[하림] 와인숙성닭가슴살 퀴노아페퍼
89kcal
고추
3kcal
케이프 워터믹스
35kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
0kcal
저녁식사174kcal(19.55%)
아몬드
42kcal
호두
32kcal
캐슈넛
27kcal
마카다미아
37kcal
크랜베리
1kcal
케이프 워터믹스
35kcal
운동334kcal
만보걷기
334kcal
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