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  • 난라브
  • 다신2019.04.03 23:4439 조회0 좋아요
  • 5
0403 다욧일기

오늘 정말 쉬고 싶고 쳐지고, 정말정말 아무것도 하기 싫은 기분이었는데
안걸으면 찌뿌둥할거 같아 걷고나서
조금씩 30일도전 운동했더니 근근이 하루를 넘겼네요ㅋㅋ
모두 수고많으셨어요

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  • 난라브
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댓글 (10)

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다신
  • 난라브
  • 04.04 23:30
  • 이잉요운동좋아 런지는 언제쯤 익숙할련지...화이팅하세요!
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다신
  • 콩이잉
  • 04.04 07:02
  • 오늘 하루도 힘내셔서 홧팅해용💕🤗🤗
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다신
  • 콩이잉
  • 04.04 07:01
  • 와ㅠ.ㅠ저중에 저는 런지가 너무 힘들었어용😅😭😭30일 하는데ㅜㅜ후ㅋㅋ근데 어제 요가에서 거의 런지 많이했다눈!!!!!!!어우ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 04.03 23:56
  • 난라브 런지랑...크런치랑 싯업 ㅡㅡ갯수 진짜
    욕나옴.. ㅋㅋㅋ
    그래도 욕하면서 결국 하잖아요. ^^
    잘쉬시고 낼봐요🌛
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다신
  • 난라브
  • 04.03 23:55
  • 마시애린 감사해요 수고하셨어용~
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다신
  • 난라브
  • 04.03 23:55
  • *린주* 오오.....저도 언젠가 탄력이 붙겠죠?ㅠㅡㅜ진짜 런지가 고통이네요 굿밤되세요
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다신
  • 마시애린
  • 04.03 23:54
  • 수고하셨어요~~
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다신
  • *린주*
  • 04.03 23:53
  • 난라브 흠...
    그덕에 정말 무릎이 안좋아서 하기도 싫던 스쿼트를 와이드로 하루에 150개씩하게 되긴 해요. 다른운동으로 근육이 좀 붙어서 되는거지만요... 런지가 스쿼트보다 더 싫어요.
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다신
  • 난라브
  • 04.03 23:50
  • *린주* 오랜 기간 하셨던데요 정말 대단하십니다ㅠ런지 110개하라는거 보고 욕이 튀어나오더라구요...ㅎㅎㅎ저도 에프터 찍고싶어요
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다신
  • *린주*
  • 04.03 23:45
  • 도전이 참...
    저도 이달만 하면 도전들 다 집어치우려고요.
    수고 많으셨어요~~
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