저는 지금 키 166에 몸무게는 64인 중학교 2학년 여학생입니다.
작년에 엄청 빡센(?) 피트니스를 다니면서 54까지 뺐었는데요ㅠㅜㅠ
중학교와서 공부를 하고 학원도 다니느라 운동할 시간이 없어져 체중이 너무 불어나 버렸습니다 ㅠㅜㅠㅠㅜ
눈바디로는 60키로대로 안보이긴 한데...여름에 짧은옷 입으면 살찐게 다 티날텐데 걱정이에요ㅠㅜㅠ
식사는
아침:빵이나 삼각김밥,사과
점심: 급식 (거의 맛있는거나 절반만 먹어요)
저녁: 배달음식이나 집밥(7시전에
이렇기 하는데요ㅠㅜㅠ 솔직히 많이 먹는다고 생각 안하는데요...ㅠㅜㅠ
운동은 시간을 들여서는 못하지만 학교갈때 걸어가고 올때 걸어오고(30분 걸려요), 댄스부 활동을 하며 일주일에 세번 1시간씩 아침시간이 춤연습을 해요
전에 했던 운동이 너무 힘든거였어서 지금 움직이는걸론 안빠지나 싶기도 하고ㅠㅜㅠ
제 생활패턴이 잘못된 것이라면 고칠부분을 알려주셨음 합니다ㅠㅜㅠㅠ7월달에 공연이 있어 그전까지 앞숫자 5로 만들고 싶어요ㅠㅜㅠㅠ
다신
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