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  • moonoz
  • 정석2019.04.10 09:3143 조회1 좋아요
  • 1
간헐적 단식 8일차 ❤❤

몸의 변화가 없네요..
아무래도 대상포진으로 집에서 먹고 자고 쉬기만 해서 인가봐요 빨리 회복되서 운동 하고 싶네요 ㅠㅠ
단식 12시간 이후 부터 지방이 연소 되고 18~ 24 사이 가장 많이 연소 된다니 회복되면 꼭 이시간에 운동 하고 싶네요 ~

모두들 건강 유의하세요 ^^

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댓글 (4)

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정석
  • moonoz
  • 04.12 09:35
  • 쥬냐냐 감사해요 ~~ 요즘 너무 운동하고 싶은데 간헐적 단식 시간 빼고는 그냥 먹고 자네요 ^^ 건강이 최고요 ~
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다신
  • 쥬냐냐
  • 04.12 09:34
  • 와우 공복운동 좋네여 ㅋㅋㅋㅋ 저도 단식이 늘면 도전해보고 싶네요
    건강이 먼접니다 ㅠㅠ 푹쉬세용
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정석
  • moonoz
  • 04.10 10:36
  • 약 때문인지 계속 잠을 자서 자연스레 단식이 됐네요 . 건강이 제일 우선인거 같아요^^
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다신
  • 다산댁
  • 04.10 10:20
  • 대상포진 중에도 간헐적단식 하시다니 대단하세요 ㅎ
    화이팅~^^
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