4.10. 운동 운동
한국행 뱅기표 드뎌 끊어서 이제 정말 디데이 셉니다..
뭔지 모르게 자극 받아서 잘될때 있잖아요 이번주가 그래용 ㅋㅋ 담주는 또 모름 그래봣자 급찐급빠 하고 있다능..😱😂
오늘 수영 1시간 좀 넘게하고 아이스 스케이팅도 반시간 타고
어제는 간만에 홈트도 했더니 다리 근육 올만에 땡기네요
아하하하 근육통 정말 오래간만.. 방가워
그나저나 홍양 오실때가 다 되서 수영 어쩌나 걱정.. ㅠㅠ 더워져서 나갈수도 없는뎅
밥 사진 분명히 찍었는줄 알았는데 어디간겨. 정신머리
수영 한바퀴갔다와서 내 카톡에 숫자세요. 쉬엄쉬엄 하네요 ㅋ 나름 시간도 계산되고 좋아서 계속 이러고 있는데 오늘 좀 바보같아서 앱다운 받았어요 낼 해봐야징~~ 오늘 40번 왕복했어요 한번에 50야드라서 2000야드 한거네요. 미터로는 2000이 안될듯.. 속도좀 더 내봐야 겟어염
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