4.11. 운동
오늘도 수영.
새로 깔은 앱이 다 좋은데 저장이 안되네용
그냥 화면 캡쳐를 했네요..
딴 걸 찾아봐야하낭 ㅋㅋ
밥은 애 김밥 (그냥 도시락 김에 스팸이랑 계란 넣은거) 해주면서 남은 거 먹었구요
머핀 2개, 두유 2개, 계란 삶은거 1개 먹었어요 ㅋㅋ
간헐적 단식이 안먹히는거 같아서( 사실은 제 의지가 넘 부족해져서) 좀 쉬어 갈라구요. 1일1식인데 중간에 배고프면 두유나 계란 삶은거 같은거 조금씩 먹어주고 있어요
교회 다과?하는 날이었는데 제가 머핀 담당이어서 사갔는데 많이 남아서 좀 먹어주고 잇어요 ㅋ
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