오늘 마무리했습니다
2키로 감량됐네요
솔직히 중간에 그만두고싶었는데 딸아이가 같이하길원해서 시작된 gm인데
정작아이는 이틀만에 포기하고(중학생이 하기는 쉽지않겠더라구요)
차마 나도 못하겠다고 할수없어서 꾸역꾸역하긴했는데 이것저것 영 ~~나하곤 맞질않는 프로그램이였네요
나는 간헐적이 딱 맞는것같네요
내일은 모임이 있어서 안될것 같고
월요일부터 23:1 1일1식으로 정상 컨디션으로 돌아가야겠어요
6일간의 외도는 상처만 남았네요
일요일 무사히 보내시고
다들 화이팅
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