view-top

  • ekqlsl1028·입문
  • 2016.02.08 00:05
Q.두유,바나나,계란으로 삼시세끼 다이어트 하렵니다.식단 도와주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 현재 여대학생이고 영상일이라서 몸쓰고 힘쓰는일이 많아요ㅠㅠ 근력은 어느정도 잇는데 살이 너무쪄서...한 3개월간 20키로는 빼고싶어서요.그래서 하루 30~40분운동하고 세끼로 두유,바나나,계란 먹으려합니다. 2주에 한번쯤은 먹고싶은거 먹어도 되나요??궁금해요ㅠㅜ
  • ekqlsl1028
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
런지할때 질문 좀 해도될까요 ㅠ
2 241 흣규
오늘 생라면 너무 먹고싶어요
6 112 namhi

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글