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  • 흣규·입문
  • 2016.02.08 00:05
Q.런지할때 질문 좀 해도될까요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

사진처럼 ㄱ 자로 되는 부분의 근육이
힘둘어야 하는게 맞는거죠 ㅠㅠ?
저는 왜 ㄴ자로 되는 다리 허벅지 부분이
너무 힘들까요 ㅠㅠ 자세가 잘못된걸까요?
  • 흣규
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스피닝 하고있는데 효과가ㅠㅠ
3 229 뚜뚜룽
두유,바나나,계란으로 삼시세끼 다이어트 하렵니다.식단 도와주세요!!
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댓글 (2)

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.08 11:59
  • 나가리 답변감사합니다 늘 뭐가문제일까 고민했는데 고민해결됐네용🤗
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.08 00:20
  • 전 런지 엉밑에가 아프던데 그이유는 뭘까용 ㅜㅜ 런지 젤 힘들어용
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