https://youtu.be/IpiuvhiWCuI우리 정석 다이어터 방에는 절식하며 식이장애 오신분들은 없는 것 같아 다행이지만, 제가 너무 공감을 많이 해서 동영상 공유해요!
초딩때부터 26살까지, 다이어트를 잊은 적 없이 살면서 절식,폭식,과식을 반복하며 강박속에 살았던 저입니다. 몸도 조금씩 망가지더라구요.
최근에 와서야 제 건강을 돌볼 수 있었고 요즘엔 진짜 사람다운 생활한다고 느껴요. 행복해요, 똥 싸는 즐거움..이랄까.😁
저는 정신차리기까지 16년 넘게 걸렸지만, 다른 분들은 덜 아팠으면 좋겠습니다.
메스컴,sns 현혹되지 말고 이뻐지겠다고 자기학대하지말고
우리 건강하게 오래 행복하게 아름답게 멋지게 살아요💛
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