발표가 1시였어서 일어나서 준비하는데 떨리는 것도 그렇고 할 게 너무 많아서
아침은 빵이랑 단백질 쉐이크 급하게 먹었네요 😥
발표 전까지는 뭔가 잘 안들어가더니 하고 나니 긴장이 사르르..ㅎㅎ
점심에는 피자 세조각 먹었어요! 오랜만에 먹으니까 너무 맛있더라구요 😋
운동은 오늘 상체와 복근 위주로 했답니당
점심 먹고 운동 전에 그 날이 온걸 알고 너무 무리하지 않는 선에서 런닝도 평소보다 천천히 뛰었어요 😊 (어쩐지 무게가 떨어지지도 않고 몸이 붓는 느낌이 들더라구요)
저는 전공이 체육이라 다친적도 있었고
특히나 그 날만 되면 무릎이 헐거운 느낌이 나서 다리를 쓰는 운동은 무리무리 😰
저녁은 낮에 먹은 피자 때문인지 그 날 때문인지 배가 꺼지지도 않고 입맛도 그저 그래서 먹고 싶었던 치즈 케이크 1/4만 먹었네요 오늘 식단도 그다지 마음에 들지는 않아요 😂 내일은 다시 식사로 끼니를!!😤
*발표가 끝나니 긴장이 풀리고 마음이 편해요! 응원해주신 여러분들 덕분에 잘 마쳤답니다 너무 감사해요 ❤️ 오늘 하루 마무리 잘 하시길 바래요 ❤️
34
90
공감 0
신고 0
