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  • 델라*·지존
  • 2016.02.08 10:06
  • 1
Q.살빼는데 요요 없이 다이어트하는 방법 좋은게 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동열심히 해도 다시 꼭 요요와서 돌아가더라구요 ㅠ
  • 델라*
  • 꿈의 몸무게 달성하자
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댓글 (2)

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  • 뚱04공주
  • 02.08 12:07
  • 저걘적생각으로는없어요....운동해서살빼도..운동그만두면 요요오더라구요...
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초보
  • 곰돌군
  • 02.08 10:10
  • 고단백식단 유지랑 근력운동이랑 유산소병행이요 그리고 중요한건 다이어트 후에 식단 조절이겟죠
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