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  • 시기시리·초보
  • 2019.04.20 20:23
Q.치팅데이 다음날 몸무게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 치팅데이 하시고 그 다음날 몸무게가 전날에 비해 얼마나 차이 나세요,,? 1kg넘게 차이나는거..괜찮을 걸까요ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ
  • 시기시리
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오늘은 진짜 폭망 ㅠㅠ
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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 04.21 00:44
  • 평상시 어느정도 잘 먹어줘야 한번씩 오버칼로리 섭취할때 영향이 적습니다.
    그리고 하루 잘먹어서 오른건 금새 내려가는 거구요.
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초보
  • 후로로렭
  • 04.20 21:38
  • 저는 치팅 때 오늘이 마지막인 것처럼 배 터질라해도 꾸역꾸역 먹는데 담날 2키로 쪄있어요 근데 한 3일정도 식단 빡세게하고 운동하면 다시 내려가요
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정석
  • 또또또23
  • 04.20 21:35
  • 저도이틀2키로찌고 다시 식단운동해서 하루만에1키로 빠졌어용 걱정마세용
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정석
  • ljjn16
  • 04.20 20:40
  • 급하게찐살은 급하게빠진대요 전처럼 관리하시면 바로 돌아올거예요
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