최종적인 감량은 1키론데..체중계가 올라갈때마다 몇그람씩올라가더라고요. 우선 클렌즈를 먹으면서 느낀 몸의 변화는 이뇨작용효과가 컸구요. 운동을 계속 하는 상태라서 그런지 노폐물도 많이 빠지는듯한 느낌이었어요. 결혼반지도 꽉끼었다가 좀 느슨해지는 느낌이었어요.
몸에는 정말 와!할 정돈 아니지만
운동복 입었을때 배가 좀 들어간 느낌이더라고요.제가 사진을 잘 못찍은건지...티가 안나보이실수도 있지만 등쪽 엉덩이라인이 살짝 들어갔어요..
정말 작은 효과지만..그래도 이걸로 조금이나마 기뻤습니다. 개개인에 따라 감량은 조금 다른다는걸 느꼈어요
최종감량 목표까지 아직 남아있지만..예쁜옷 사놓고 요요현상으로 못입은 옷들 건강을 위해서..다이어트는 쭉 평생해야댄다는 목표로 후기 마칩니다.
다음도전은 식단으로 시작합니다^^
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