생리 3일째인데
예전에는 생리때는 효과없어~황금기때 열심히해야지 이러면서
다이어트하다가도 느슨해져서 많이먹고 운동도안하고
그러다 다이어트 망치기 일쑤였는데
이번에는 그런식으로 퍼지지않았더니 살빠지네요
물론 설날이랑 겹쳐서 먹는건 좀 관대하게 이삼백칼로리정도 오바?
운동도 생리라서..평소의 반정도로 줄였지만요..
체중뿐이 아니고 꽉끼던 옷입어봤을때 이틀전보다 더 여유있는거보니
지방이 빠진게 맞는거같아서.. 옷이 제일 정확한거같아요ㅎ
황금기때 완전 더 열심히 하려구요!!
목표몸무게되려면 아직 갈길이 험난해서..ㅎㅎ
다들 생리때도 다이어트 열심히 하세요
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