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  • 55사이즈!
  • 지존2019.04.24 15:4565 조회0 좋아요
  • 1
55.1 오늘은 뭐해먹지?

아침 점심은 혼자 먹으니 괜찮은데 식구들 먹일 저녁은 늘상 고민이네요..
점심은 사골미역떡국~ 간식은 쁘띠몽쉘이랑 고디바초콜릿.. 자꾸 단게 땡겨서.. ㅋㅋ 비도 오고 운동은 쉬고 있는데 그동안 쌓아온 근육이 빠지면서 체중도 내려가는지 황금기가 오면서 그런건지 모르겠네요...
아이들이 시험기간이라 일찍와서 운동 갈 타이밍을 놓쳐서 싸이클이라도 돌려야겠어요...
빠진 근육 되살려야지..

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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.25 00:35
  • 가족들 메뉴는 누구나 고민인듯... ㅋㅋ 저는 냉장고에 포스트잇 붙여.. 먹고싶은 메뉴 적으라고 했는데....
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다신
  • 유지가더어렵다
  • 04.24 22:09
  • 두번째 사진 뭔가 했는데 미역국에 떡이네요~~ ㅎㅎ 신기하다. 한번도 안먹어본거라서요^^ 수고하셨어요😊
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지존
  • 55사이즈!
  • 04.24 17:08
  • 마시애린 워낙 근육이 없어서 빠질 것두 없어요..ㅋ 그래서 걷기만해두 근육통이 와요~
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지존
  • 55사이즈!
  • 04.24 17:06
  • 줌바둘리짱 맞아요~ 저는 파업할 때가 많아서.. 주부라기엔 어색하네요~ㅋ
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지존
  • 미니스퀏
  • 04.24 17:02
  • 55사이즈! 잘맞다니 좋겠네요 이번주 쑥쑥 체지방만 내려갈거에요~🤗
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지존
  • 55사이즈!
  • 04.24 17:00
  • 미니스퀏 황금기인 거겠죠.. 저는 정체기 황금기 주기가 잘 맞더라구요.. ^^
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다신
  • 마시애린
  • 04.24 16:28
  • 두달간 만든 근육인데 오타네욤~
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다신
  • 마시애린
  • 04.24 16:28
  • 저는 두달만 만든 근육 한달쉬었더니 다 빠졌어요ㅠ근육도 체지방처럼 어느정도 유지해줘야 잘 안빠지나봐요
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지존
  • 미니스퀏
  • 04.24 16:22
  • 근육쉽게 안빠져요 너무 걱정마시고 잘드세요~^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.24 16:21
  • 혼자는 김치에 밥만 먹어도 되는데 식구들 오면 이번엔 뭐하나....먹는 사람은 그맘 모를꺼에요 해봐야알지^^
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