저는 빵 하나만 먹어야지 하면서 빵집 들어가면 이것도 맛있어 보이고 저것도 맛있어 보여서 제일 먹고싶은거 하나만 먹고 나머지는 쟁여뒀다 아침에 먹지 뭐~ 하면서 사놓고 결국 다 먹어버리는데요
저랑 비슷하신 분들께 드리는 꿀팁입니다!
먼저, 사려고 했던 빵을 고르고 먹고싶은 빵들을 둘러본 다음에, 일단 집에 가서 이거 먹은 다음에 정 다른 빵이 또 먹고싶어지면 다시 나오자! 하고 집에 가는거예요
집에 가서 빵 먹고 배가 좀 차면 식욕 떨어져서 안 먹어도 되겠다 하는게 대부분이구요, 어쩌다 가끔 그럼에도 불구하고 먹고싶어지는 날에는 또 다시 하나만 정해서 산 다음 또 먹고싶어지면 다시 나오자 하고 돌아옵니다
그럼 두 번은 나가는 일이 없어요
저는 식단을 칼같이 지키는 타입이 아니라 이렇게 합리화 하다 무너지는 경우가 많은데, 혹시 저랑 비슷한 분들께 드리는 식욕조절 팁이었습니다 ^0^
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