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  • 보라솔빛
  • 다신2019.04.25 21:2669 조회0 좋아요
  • 7
4월 25일 일기
퇴근 후 운동 끝나고 씻고 엄마 심부름으로 마트에서 우유까지 사오고 나니, 운동은 7시 반 전에 끝났는데 저녁은 아직까지도 먹고 있네요. ㅠㅠ
씹는 게 느려서 천천히 먹으면서 일기 써요. 😊

일단 오늘 새벽 2시 15분에 어벤져스 엔드게임을 예매해놨었기 때문에 잠은 3시간 자고 일어났었어요. ㅋㅋ 그래도 팬심 덕심 때문에 전혀 졸립거나 피곤하지 않았죠!! 새벽부터 걸어서 그런지 오늘은 다른 날들보다 유독 많이 걸었네요.

영화보고 집에 돌아오자마자 바로 아침이랑 점심 도시락 준비해서 출근했습니다!!

그리고 혹시나가 역시나라고 예상을 한치도 벗어나지 않고 1교시부터 어떤 애가 스포를... 😊(그 아이는 공공의 적이 되버렸다.)

식단은 늘 그렇듯 트레이너쌤이 짜주신대로 잘 지켜서 먹었어요! 우리쌤이 정해주신 건 단백질과 탄수화물만이고, 채소류는 늘 제가 원하는 만큼 듬뿍 먹는답니다. ㅎㅎ

어제는 근력운동 50분과 유산소(싸이클) 30분을 탔고, 오늘은 싸이클만 60분 탔어요.

그리고 내일은 퇴근 후에 일정이 많아 운동을 쉬는 날.. 😅 그래도 내일 금요일 지나면 주말이니 주말에 열심히 운동하면 되니까요!!

아직도 남은 저녁이 3분의 1...부지런히 먹어야겠어요. 😭

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댓글 (23)

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다신
  • 콩이잉
  • 04.26 09:36
  • 나도 봐야하는데!!!!!!!
    신랑이랑 같이 보러가야징!!저도 스포금지!!!!!ㅎㅎ
    오늘도 화이팅입니당💞
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다신
  • 보라솔빛
  • 04.25 23:13
  • 반짝반짝멋지게 아직 철이 덜 들었나봐요. ㅋㅋ 반짝반짝멋지게님은 이미 훌륭한 엄마신걸요!!!
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다신
  • 보라솔빛
  • 04.25 23:12
  • 미니스퀏 저희 어머니께 말씀드리면 엄청 기뻐하고 뿌듯해하실 거 같아요! ㅎㅎ☺️
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지존
  • 미니스퀏
  • 04.25 23:03
  • 우리집 시그니처 음료도 비슷
    우유,블루베리,바나나,아몬드,검은콩..바나나가 단맛을 블루베리가 이쁜 색을 검정콩과 우유가 단백질,아몬드가 지방담당이요 간단히 식사도 가능하고 출출할땐 간식도 되는..어머님이 누구시니..훌륭하시당~^^👍⚘
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.25 22:24
  • 해골물냠냠 ㅋㅋㅋ 그렇게라도 사랑을 표현하시는거겠죠... 동생들은.. 아직 어려서 그러나? 울애들은 담주부터 뭐라도 갈아먹여야겠네... 냠냠님 어머니 보구.. 반성합니다~~😳
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다신
  • 보라솔빛
  • 04.25 22:24
  • WJDSID 저도 금요일에서 토요일 넘어가는 새벽에 한 번 더 봐요!ㅋㅋ 주말에 보시면 절대 후회안하실거예요. 😢😢
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다신
  • 보라솔빛
  • 04.25 22:21
  • 반짝반짝멋지게 평소엔 아침잠도 많으시면서, 주스는 꼬박꼬박 갈아주시더라구요. 😊☺️ 벗뜨 귀찮으시면 안하시는 것도 추천이요.
    이렇게 해주시는데도 제 동생들은 맛없다면서 불평하더라구요ㅠㅠ 맛있기만 한디..
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다신
  • 다시해봐
  • 04.25 22:14
  • 스포금지!!! ㅋㅋㅋ 이번주말에 보려고 예약해놨어요~~~
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.25 22:07
  • 와우~~ 정말... 오늘은.. 부지런하게 하루를 보내셨군요... 아침에 어머님이 준비해주시는 게 사랑이네요... 울애들도 해줘야겠네.... 귀찮은데... 이를 우째.... ㅋㅋ
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다신
  • 보라솔빛
  • 04.25 21:58
  • 하이영! 앜ㅋㅋ 저야 당연히 매너있게 스포 같은 건 하지 않습니다!! 하이영!님도 부디 스포와의 전쟁에서 승리하시길!!!!
    쿨한볶음밥 쿨한볶음밥님도 굿밤되세요~~~😆
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