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  • 1바다나무1
  • 입문2019.04.28 02:2087 조회2 좋아요
16:8 간헐적단식 0일차_비우기
계속된 과식? 폭식으로 오늘 하루는 단식을 하려고합니다
과식하니까 몸이 땡땡 붓네요ㅠㅠ
그래도 비우고 나서 간헐적 단식 제대로 시작해보려고 합니다
제가 하려는 12~6시 사이에 먹는 18:6 입니다!

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  • 1바다나무1
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드디어 앞자리가 바꼈어요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 쥬냐냐
  • 04.28 13:22
  • ㅠㅠ 화이팅 입니다 ㅠㅠ 고우고우
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정석
  • 지아꿀꿀
  • 04.28 09:15
  • 완전 응원합니다!!!!
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