view-top

  • 그의소고기·초보
  • 2019.04.29 20:18
Q.운동추천부탁드립니다!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
발에 무리가 많이 가지않는 유산소 운동이 무엇이있을까요?
발을많이 쓰면안되서 ㅜㅜ
살은 빼려고 운동은해야겠구
줄넘기 같은거는 발에 무리가 많이 갈까요?
  • 그의소고기
  • 50키로가즈아
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다른데는 그래도 별로 살안찌는데 유독 복부만..
5 193 -보라색칠판

썸네일

+1
작심삼일.. 도와주세요~!
3 98 우주주주

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 빠티잉
  • 05.01 00:26
  • 저도 족저근막염심하게앓고있는상태라 ㅠㅠ 조심해야하는상황인데 런닝은 버릴수가없네요 ㅜㅜ 헬스장다니신다면 사이클이나 일립티컬 추천드려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 올로리
  • 04.29 23:04
  • 줄넘기 별로 안 좋았던 거 같아요! 힘이 빠지면 발목으로 뛰고 힘을 받아서 발목 피곤하고, 종아리 뭉치고요. 날씨 좋아지면 수영도 좋을 거 같은데요. 전 자전거 타는데, 자전거도 발목에는 무리가 없었어요. (혹시 무릎 안 좋으시면, 조심하시길 추천해요)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글