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  • moonoz
  • 정석2019.05.02 09:3590 조회1 좋아요
  • 1
간헐적 단식 16:8 8일차 ❤

무난히 성공!!

아침에 물은 700 ml 을 마시고 탄수화물을 섭취하는 식단으로 조정 하고 있는데 그동안 고생했던 화장실 문제가 해결된거 같아요 !
좀 더 두고 봐야하겠지만요 !!

삼시세끼 다 챙겨먹는데 살이 조금씩 빠지는 .. 다이어트는 진짜 과학인가봐요
오늘도 열심히 챙겨 먹어보겠습니다 ^^

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  • moonoz
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간헐적 단식 잠시 중단.. 여행 중 건강하게 먹기♡
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댓글 (2)

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정석
  • moonoz
  • 05.03 16:20
  • 쥬냐냐 식단 신경쓰는게 일이네요 그동안 먹고 싶은거 다먹고 살다가 하니 ㅎ 그래도 화이팅 할게요 감사해요 ~
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다신
  • 쥬냐냐
  • 05.02 21:56
  • 와우 와우 식단 대박이네요 ㅋㅋ
    건강이 느껴집니다
    다이어트는 과학 ㅋㅋㅋㅋ 👍👍수고 하셨어용
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