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02월 09일 (음식 1577kcal, 운동 688kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1577/ 1075 kcal
688/ 179 kcal
점심식사820kcal(52.00%)
[맥도날드] 상하이스파이스치킨버거세트 (1회분)
820kcal
오후간식318kcal(20.16%)
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml)
125kcal
[해태] 쌍쌍바 (1/2개, 40g)
62kcal
바질씨드 (1회분, 290g)
131kcal
저녁식사439kcal(27.84%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (3/4개, 157g)
232kcal
동그랑땡 (1/4인분, 37g)
77kcal
쇠고기국 (1소대접, 250g)
78kcal
치킨 (1/4조각, 21g)
52kcal
운동688kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
L자 다리운동 (80분)
480kcal
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