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  • 뿌몰·초보
  • 2019.05.04 13:34
Q.오늘 삼겹살을 먹으러 가는데 샐러드를 추가해서먹을까요 말까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
삼겹살 밥없이 고기만 먹을건데 저녁에 샐러드를 먹을까요 아니면 저녁굶고 공복시간을 늘릴까요? 지방섭취가 많으니 견과류도 안되겠죵?? ㅜㅜ
  • 뿌몰
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궁금증 도와주세요ㅜㅡㅜ
7 165 밍찌^o^
런닝머신 뛸때 너무 심심한데
13 218 anny08

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다신
  • 난라브
  • 05.05 10:47
  • 점심때도 배부를만큼만 적당히 드시고, 저녁에 샐러드 드시면 좋겠네요. 야채가 오히려 들어가줘야 장에 더 좋을거같아요^^
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