어릴 때부터 뚱뚱하긴 했지만 일정한 몸무게를 유지했는데 지난 1년간 혼자 살면서 20키로가 쪄버렸어요ㅜ혼자 사니 출근때 간편하게 먹을 수 있는 라면이나 빵, 냉동볶음밥 등을 주로 해먹었고 퇴근해서는 말리는 사람이 없으니 자꾸 과자같은 걸 먹게 되더라구요 20키로가 찌니 몸은 자꾸 아프고 힘들어서 원상태로라도 돌아가려하는데 아침에 바쁘니 자꾸 인스턴트만 먹게 돼요....적어도 칼로리는 낮고 건강한 곤약이면 해물볶음으로 시작하고싶습니다ㅠㅠ도와주세요!!
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