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  • 쥬냐냐
  • 다신2019.05.05 23:58131 조회1 좋아요
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간헐적단식 54일차 (-7.3kg)
어제 ^^ ...치킨의 여파로 (+1kg).....
양심이 찔렸고...

그래서 이런 식사를 하게됬네요..

(그런데 실은 전날 치킨을 먹으면 다음날 배가 안고프더라구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ)

주변 친구들이 아예 안 먹으면 안된다고 해서
미역 해조류 위주로 좀 섭취했습니다^^

걷기운동도 좀 하구용😊😊

내일은 공복에 운동좀 해서
얼릉 몸무게 원상복귀 하구싶네용~~

오늘다들 수고 많으셨습니다^^

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댓글 (1)

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다신
  • *정쏘*
  • 05.06 17:10
  • 그냥 아싸리 안드시는게 단식으로는 더 좋아욤 혹은 지방으로만좀 드셨어듀대는뎅ㅎㅎ
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