다이어트를 하겠다고 생각하고
간헐적단식을 하면서
한달 뒤쯤 부터 도전도 함께 진행해보자 싶어서 시작하게된
물 2L마시기!!
어느덧.. 벌써 2달이 되었구나..
의식적으로 물을 많이 먹어서 그런지..
일단 피부가 좋아졌구요..
화장실 자주가고..
다이어트 하는데도 변비가 없어용
험.. 그리고 3개월 만에 과체중~>저체중찍었네용
이제는 유지가 문제겠쥬...??
그냥.. 조금먹자..
아니면 한끼를 굶자...운동하자...
유지는 어떻게 하는거지...
기왕 2달찍은거 깔삼하게 3자리 숫자도 찍어보고 싶네요
계속해 나아갈 예정이에요
+)다른 도전은 친구들이나 가족 약속잡히면 참..ㅠㅠ
뱃지받기가 어렵네욘 ㅠㅠ 그만큼 다이어트 라는게 어렵다는 거겠쥬.. ㅠㅠㅠㅠㅠ
꾸준히 하자.. 지지말고 꾸준의 힘으로..
할수있다!
+)비포 에프터 사진..
험.. 제가 사진찍는걸 별로 안좋어해서 사진이 잘없는데..
ㄴ비포 & 다이어트 2개월차
ㄴ다이어트 3개월차
다신
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