view-top

  • 10대몸으로·입문
  • 2019.05.07 21:34
Q.엉덩이굴곡바로밑허벅지통증에 좋은 스트레칭있을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공시생이라서 하루종일앉아있어서 살이 엄청쪘어요 ㅠㅠㅠ
그래서 하루에 한시간은 홈트따라하고있는데 스트레칭중에 바로 엉덩이 밑부분 시원하게해주는 스트레칭은 없더라구요
오래앉아있어서 아프기도하고 혈이막힌기분도들고 ㅜㅜ
이부분 시원하게 자극줄수있는 스트레칭 없을까요?
  • 10대몸으로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
몸매 평가 가능 한가요
2 231 군살빼쟈아
요요 극복 어떻게 하셧나요?
1 74 매력봉쟁이

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 05.08 09:58
  • 그부위는 림프절이 있는부위로 아는데 기다랗고 딱딱한걸로 풀어주심 좋을것같네요 폼롤러가있음 가장 좋고 없으면 일상생활용품 중에서라도..
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글