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  • 10대몸으로·입문
  • 2019.05.15 10:39
Q.나비자세중 찌릿한 허벅지땡김질문입니다
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
홈트로 마무리에 스트레칭을 하는데 얼마전부터 나비자세를하면 왼쪽허벅지에 전기흐르듯이 찌릿하면서 당김이 느껴지는데 참고 그냥했는데 어제는 너무 심해서 안했는데 이유가 뭘까요? 왼쪽허리에 통증이있긴헌데 그영향일까요? ㅠㅠ
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허벅지가 계속 굵어져요 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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지존
  • 신쨔오
  • 05.15 17:26
  • 전기 찌릿한 느낌 드시면 그 느낌 안 들 때까지만 내려보세요... 저도 허리 때문에 도수치료 오래 받았는데 물리치료사분이랑 운동할 때도 무슨 자세든 전기 찌릿한 느낌 들면 안 된다고 들었어요.
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다신
  • 마시애린
  • 05.15 10:48
  • 척추측만이나 골반비대칭 일수도 있어요.
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