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  • mari2111
  • 초보2019.05.09 20:27123 조회1 좋아요
어제 좀 많이 먹어서 오늘 다시 바짝 조였어요
어제 저녁에 오리백숙을 먹어서 오늘까지 좀 든든하더라구요
그래서 오늘은 가볍게 가볍게 먹고 운동했어요~
몸무게가 일주일째 그대로예요 ㅠㅠ

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  • mari2111
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댓글 (4)

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초보
  • happynonsmoker
  • 05.12 17:47
  • 나도 배가 고파서 폭삭증이 올까봐 장기적인 다이어트를 생각하고 한끼당 400-500 칼로리는 먹거든요. 이렇게 드시면 살이 빨리 빠졌겠어요
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초보
  • 식욕거절
  • 05.12 16:56
  • 우아 이렇게 적게 드시고도 괜찮으세요??^^~ 대단하십니다~
    그런데 저도 가끔 그냥 먹고 또 움직입니다^^;;
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초보
  • 성공핏
  • 05.09 22:51
  • 우와~ 배 안 고프세요? 허기를 어떻게 참으신지 궁금하네요^^
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다신
  • 엘사*
  • 05.09 20:33
  • 그래도 다이어트할때 오리백숙이나 닭백숙 한번씩은 먹어주는 것 괜찮은 것 같아요. ㅎㅎ
    만보 넘게 걸으셨으니 👍👍
    오늘도 수고 많으셨습니다~
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